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草莓+香蕉+丝瓜+秋葵+香草

草莓、香蕉、丝瓜、秋葵和香草都是非常常见的时令蔬果，不仅味道鲜美，而且营养价值也非常高。

草莓富含维生素C、膳食纤维、抗氧化剂等，有助于防止感冒和改善皮肤质量；香蕉是一种富含膳食纤维、钾和维生素C的水果，能够提高免疫力，同时还有助于保持心血管健康；丝瓜则富含蛋白质、糖类、应缜酸和胆碱等成分，有益于肝脏健康和美容；秋葵则富含维生素A、钙、铁和磷等营养成分，能够提高免疫力和身体抗病能力；香草则富含挥发油、黄酮类、香豆素和苯丙胺等成分，有助于提高身体免疫力和抗炎能力。

综上所述，这些时令蔬果的营养价值不容忽视，其实平时我们多吃一些这些蔬果，对我们的健康和身体都有很大的好处。