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如何忘记“前男友又大又长”

恰似寒光遇骄阳，人人都有一段难以忘怀的感情。曾经的前男友也许对你的印象很深刻，尤其是他的身体条件让你无法忘怀。但是，你必须放下这段感情，向前看。以下是几个建议，帮助你忘记“前男友又大又长”：

1.回忆清单

回忆所有过去交往的事情，不要排除任何事情。记下你们曾经做过的好事和不好的事情，以及你们之间的任何不良行为。写下所有你对这段感情的看法，即使它们听起来很愚蠢或困惑。这有助于你整理思绪。

2.重复规律

我们通常保持自己的生活方式几年、数十年，因此我们需要去寻找新的事物。拓展自己的社交圈子，换个不同的餐馆就餐，去一些新地方旅行，或者尝试提升自己的技能，这些都会让你的生活更加丰富。当你看到自己有多么丰富多彩时，你就会更容易放下心中的那段感情。

3.充满活力

爱情是所有感情中最容易让人沉迷的。爱情可以让你觉得惊喜、兴奋、快乐，同时，它也可以让你觉得失望、悲伤、寂寞。为了帮助你克服这些负面情绪，让你充满活力，就要积极参加一些体育运动，例如瑜伽、舞蹈、跑步等。选择你喜欢的体育运动，坚持下去，你会发现自己变得更加自信和积极。

4.开展新的爱情关系

这可能让你觉得有些麻烦，但引导你走向新的爱情关系可能会是你走出“前男友又大又长”阴影的一条有效道路。邀请朋友给你介绍一位新的约会对象，也可以使用恋爱网站来推进你的新的恋爱。与新的约会对象交往并不意味着你必须掉入另一个阴暗的坑里; 它让你意识到你可以被另一个人欣赏和爱护。

5.治疗伤痛

如果你感到很痛苦，那么治疗伤痛会是一种有效的解决方法。你可以通过看心理医生，寻求获得帮助的机会。或者你也可以通过沉迷于一些事情来治疗自己，例如学习、绘画或其他创意性的事情，这些可以让你的生活更加有意义。

最终，忘记“前男友又大又长”可能是一项漫长而困难的任务。尽管如此，通常用上述建议会让你更加容易脱离这段感情留下的阴影，并用更加积极的态度面对未来。