夜里十大软件禁用2023已更新
在现代社会，手机已成为人们生活不可或缺的一部分。但是，晚上使用手机过多不仅会影响睡眠，还会对健康造成不良影响。因此，以下是夜里十大软件禁用2023已更新：
社交软件：微信、QQ、微博等
电商购物软件：淘宝、京东、拼多多等
视频软件：抖音、快手、B站等
游戏软件：王者荣耀、和平精英、吃鸡游戏等
新闻资讯软件：今日头条、腾讯新闻、网易新闻等
音乐软件：网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐等
直播软件：斗鱼、虎牙、YY直播等
地图软件：高德地图、百度地图、谷歌地图等
休闲娱乐软件：猫爪、美团外卖等
广告软件：全民K歌、手机管家等
夜里18款禁用软件app的功能
为了不影响人们的健康，以下列出了18款夜里应当禁用的软件app以及需要禁用的功能：
微信：关闭消息提示音和震动，设置免打扰
QQ：关闭消息提示音和震动，设置免打扰
微博：关闭消息提示音和震动，设置免打扰
淘宝：关闭推送通知，不要通过淘宝聊天和评论交流
京东：关闭推送通知，不要通过京东聊天和评论交流
快手：使用“看一段休息一会”功能，不要滑动浏览视频
B站：使用“看一段休息一会”功能，不要滑动浏览视频
王者荣耀：不要进行游戏对战，只留下观战记录
和平精英：不要进行游戏对战，只留下观战记录
吃鸡游戏：不要进行游戏对战，只留下观战记录
今日头条：关闭推送通知，设置免打扰
网易云音乐：使用“听一首休息一会”功能，不要滑动浏览歌曲
酷狗音乐：使用“听一首休息一会”功能，不要滑动浏览歌曲
斗鱼：使用“看一段休息一会”功能，不要滑动浏览直播间
虎牙：使用“看一段休息一会”功能，不要滑动浏览直播间
高德地图：先查询路线，然后离线地图
百度地图：先查询路线，然后离线地图
夜间请准备好纸巾
夜间使用手机过度容易造成眼睛疲劳和眼部干燥。因此，建议在夜间准备好纸巾，随时擦拭眼睛，保持眼部湿润。
夜城赋电视剧免费高清在线观看
除了禁用软件app之外，夜间适当观看电视剧也是不错的选择。夜城赋是一部热血刑侦剧，讲述了主人公肖正义在警界艰难求生的故事。该剧豪华阵容，视听效果出色，可免费高清在线观看。
野兽的夜晚第四季忘不掉的前任
另一部不可错过的电视剧是野兽的夜晚第四季。剧中讲述了人类与兽人之间的冲突与合作，是一部黑暗魔幻题材的作品。而忘不掉的前任则是一部青春都市情感剧，剧情跌宕起伏，让人深深感受到青春的跌宕起伏。
综上所述，夜间需要注意合理使用手机，并准备好纸巾保持眼部湿润，同时也可以适时观看电视剧放松身心。
