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情侣运动前看的电影推荐

运动可以让情侣们更加健康活力，有助于增强感情。而在运动前，选择一部意义深远、有启发性的电影，不仅可以增加情趣，还能够激发情侣们的运动热情。这里给大家推荐几部适合情侣运动前观看的电影：《摔跤吧！爸爸》、《战狼2》、《英雄》、《泰坦尼克号》等。

情侣的100种插秧方法

情侣插秧，是指两个人的腿交叉，相互运动。这种运动可以增强两人的亲密感，并有助于减肥、塑形。以下是100种情侣插秧方法的介绍：1-10种：单臂跨、双臂跨、单腿跨、双腿跨、双手搭桥、交叉手臂、石头剪刀布、扔球游戏、抱团、踢小球；11-20种：仰卧两腿抬起、坐姿双脚跳、高抬腿、互相踢脚、跳跃交替、转圈接力、手拍游戏、宝石游戏、步伐踢腿、扫地游戏；21-30种：仙人掌游戏、迎面跳远、小跑步跳跃、扔球跑步、交替踢腿、自行车运动、踢球互动、熊跳跳、背靠背跳、跨越障碍；31-40种：互相搓脸、互相揉背、肩膀交替跳、瑜伽动作组合、扔球互动、爬山越岭、合力跨越高台、合力提起重物、抱球游戏、互相推倒；41-50种：交替抱腿、互相拉手跳、互相搭桥跨、提起小烟袋、交叉头跳、女生背着男生跳、男生背着女生跳、慢跑互动、交替举双腿、踢毽子互动；51-60种：互相搓足、仰卧交替抬腿、互相伸手跳、小跑跳跃、交替小腿抬起、小跳步、交替踢腿游戏、口红游戏、求爱互动、跑酷互动；61-70种：太极拳互动、曲线游戏、跳跃互动、手牵手跳、交替做俯卧撑、倒立互动、倒立跳互动、互相拍头、交替仰卧起坐、交替扭转身体；71-80种：交替搓耳朵、交替捏手、合力踢球、合体翻跷脚、交替跳绳、合拍手游戏、合力吹哨、交替胸弓推举、肩部轮流挥拍、双人跳舞；81-90种：合力打水、跳跃抛物线、合拍互动、万箭齐发、罚球互动、合力划船、合拍打气球、合力翻跷脚、合力撞球、爬山互动；91-100种：翻滚互动、跳跃转身、合力跳过绳子、口香糖游戏、交替搓背、交替互扔通讯器、交替跳绳、合托重物、交替玩心跳游戏、合力玩水枪。

青青子衿免费观看完整版高清

《青青子衿》是一部根据琼瑶小说改编的电视剧，由周迅、霍建华等知名演员出演。该剧讲述了一段曲折动人的爱情故事，情节曲折、感人肺腑，深得观众喜爱。如想观看《青青子衿》完整版高清，可以在青苹果乐园免费观看，享受高清、清晰的视觉盛宴。

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