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榴莲秋葵向日葵茄子丝瓜大全

榴莲，一种中国南方常见的水果，也是闻名遐迩的热带水果。其皮厚、外表凹凸不平，但是其肉质香甜、软糯，被誉为“热带之王”。

秋葵是一种富含营养的蔬菜，是一种美容食品，含有胶质能够促进人体肠道蠕动，让肌肤更加光滑。

向日葵是一种喜爱阳光的花卉，因为它的花朵跟太阳出没的方向保持一致而得名。

茄子是一种常见的蔬菜，味道鲜美，营养价值高。茄子中的维生素P有防止微血管破裂的功能，非常适合高血压人群食用。

丝瓜是夏秋季常见的蔬菜，营养丰富，富含维生素C和膳食纤维，有助于防止便秘和保护心脏功能。

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榴莲：榴莲煎饼、榴莲烤肉、榴莲酥、榴莲蛋糕、榴莲糖。

秋葵：秋葵炒肉、秋葵蛋羹、秋葵蒸肉、秋葵汤、秋葵烤鸡。

丝瓜：丝瓜炒蛋、丝瓜汤、丝瓜粥、丝瓜煎饼、丝瓜酥。

香蕉：香蕉三明治、香蕉披萨、香蕉糯米糍、香蕉甜饼、香蕉麻花。

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榴莲中含有谷氨酸和天然丝氨酸，这些物质可以增加人体对营养物质的吸收，提高免疫功能。

草莓是富含纤维素、糖类、果酸等成分的水果，有利于预防动脉硬化、消除疲劳等功效。

芒果含有丰富的维生素C和胡萝卜素，同时还富含有机酸和果糖，有助于保护肝脏和预防眼部疾病。

菠萝含有丰富的蛋白质分解酶，可以分解蛋白质，有利于促进消化和改善肠道健康。

香蕉内含有丰富的镁元素和钾元素，可以帮助肌肉和神经系统的正常运转。

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