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香蕉、樱桃、水蜜桃、猕猴桃、菠萝：五种水果的健康价值

香蕉、樱桃、水蜜桃、猕猴桃、菠萝是广受欢迎的水果，它们不仅味美可口，还拥有丰富的营养素和健康价值。香蕉含有丰富的钾、维生素B6和维生素C，对身体新陈代谢和神经系统的功能有益；樱桃含有抗氧化剂，可以减缓衰老过程；水蜜桃含有维生素C和胡萝卜素，对皮肤有益；猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进肠道健康；菠萝含有酵素，可以帮助消化蛋白质。

香蕉、菠萝、水蜜桃、黄瓜、丝瓜、秋葵：六种蔬果的热量和营养成分比较

香蕉、菠萝、水蜜桃、黄瓜、丝瓜、秋葵是常见的蔬果，它们分别有不同的热量和营养成分。以100克为单位比较，香蕉含有89千卡的热量，菠萝含有48千卡的热量，水蜜桃含有39千卡的热量，黄瓜含有14千卡的热量，丝瓜含有17千卡的热量，秋葵含有33千卡的热量。此外，黄瓜和丝瓜含有丰富的水分和膳食纤维，有利于清热解毒和促进肠道健康，而秋葵则富含维生素C和铁元素，对免疫力和血液循环有益。

水蜜桃批发行情网站免费：为什么要选择批发网站？

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