这些不可错过的夜间神器软件App, 让你的晚间生活更精彩

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100种晚上禁用的app大全

在晚上，为了保护眼睛、保证睡眠质量，不少人都会选择禁用某些app。以下是100种晚上禁用的app大全：

社交类app，如微信、QQ、微博等。

游戏类型的app，如王者荣耀、绝地求生等。

电商购物类app，如淘宝、京东、拼多多等。

视频类app，如抖音、快手、B站等。

新闻类app，如头条、搜狐等。

100款夜间必备软件app

晚上虽然需要禁用一些app，但是也不禁止使用所有的软件。以下是100款夜间必备软件app，供大家参考：

Light Screen：调节屏幕亮度，有效保护眼睛。

Night Shift：将屏幕偏色，调整为夜间使用的舒适色调。

Duolingo：学习语言的良好软件，晚上学习更能集中注意力。

Headspace：静心冥想软件，放松身心。

Kindle：晚上看书的好帮手，保证阅读质量。

以上软件可以保护我们的身体健康，增加睡眠的质量。但是还需要针对个人情况，逐一检验，找到适合自己的夜间软件。