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100种晚上禁用的app大全
在晚上，我们要适度休息，以保持身体健康和良好的精神状态。因此，我们需要禁用一些有害的应用程序，以避免它们对我们的身体和精神造成影响。以下是100种晚上禁用的app大全。
社交软件
游戏应用程序
视频应用程序
在线购物应用程序
新闻应用程序
音乐应用程序
阅读应用程序
以上是一些常见的有害应用程序。当我们想要晚上真正放松的时候，建议尽可能少地使用这些应用，以获得更好的休息。
100款夜间必备软件app
不同于那些有害应用，夜间必备软件是能够帮助我们获得更好的休息和睡眠的应用程序。以下是100款夜间必备软件app。
冥想和放松应用程序
白噪声应用程序
睡眠监测器应用程序
色彩过滤应用程序
打瞌睡提醒应用程序
睡前阅读应用程序
这些应用程序都具有不同的功能，但它们都能帮助我们更好地放松身心，让我们获得更好的睡眠和休息，从而更加健康地度过夜晚。
