拥有这100款必备软件APP，让你的夜晚更智能更便捷

100种晚上禁用的app大全

晚上很容易产生一些坏的生活习惯，其中电子设备对人们晚上的影响尤为明显。以下是100种晚上禁用的app大全，帮助你远离电子设备，在晚上有一个更健康的生活方式。

社交类app

1. 微信

2. QQ

3. TikTok

4. 抖音

5. Instagram

游戏类app

6. 王者荣耀

7. 穿越火线

8. 英雄联盟

9. 绝地求生

10. 阴阳师

娱乐类app

11. 腾讯视频

12. 爱奇艺

13. Netflix

14. 哔哩哔哩

15. 央视影音

购物类app

16. 淘宝

17. 京东

18. 唯品会

19. 拼多多

20. 闲鱼

资讯类app

21. 头条新闻

22. 网易新闻

23. 凤凰新闻

24. 微博

25. 搜狐新闻

音乐类app

26. 网易云音乐

27. QQ音乐

28. 酷狗音乐

29. 虾米音乐

30. 音乐飞扬

电影视频类app

31. 奇艺

32. 芒果TV

33. 优酷

34. 风行

35. 电视家

阅读类app

36. 微信读书

37. 知乎

38. 小红书

39. 今日头条

40. 豆瓣阅读

工具类app

41. 搜狗输入法

42. 腾讯手机管家

43. 360手机卫士

44. 百度地图

45. 天气通

运动类app

46. 记步大师

47. 跑步助手

48. 健康计步

49. 健康100步

50. 好秀

直播类app

51. 快手

52. 斗鱼

53. 熊猫TV

54. 全民K歌

55. 陌陌直播

美食类app

56. 美食杰

57. 美食地图

58. 美食天下

59. 大众点评

60. 美食厨房

旅游类app

61. 携程旅行

62. 马蜂窝

63. 去哪儿

64. 途牛旅游

65. 安居客

学习类app

66. 沪江网校

67. 学而思网校

68. 有道词典

69. 极客学院

70. 好未来在线教育

出行类app

71. 滴滴出行

72. Uber

73. 租号玩

74. 共享单车

75. 摩拜单车

金融类app

76. 支付宝

77. 微信支付

78. 京东金融

79. 招商银行

80. 钱宝网

健康类app

81. 平安好医生

82. 领健康

83. 同程健康

84. 一医一药

85. 丁香医生

摄影类app

86. VSCO

87. 拍拍熊

88. camera360

89. 快图

90. 快相机

留学类app

91. 51Talk

92. 小站SAT

93. 小站托福

94. 小站雅思

95. 启德留学

语言类app

96. 滴答英语

97. HelloTalk

98. 听力课堂

99. 考拉英语

100. BBC Learning English

100款夜间必备软件app

晚上有些app虽然不适合打开，但也有一些是适合在夜间使用的。以下是100款夜间必备软件app，供你使用。

1. Twilight 护眼模式

利用软件进行屏幕的睡眠调节，并减少眩光和蓝光，以保护眼睛。

2. SleepBot

这款app跟踪您的睡眠模式，并提供一些实用的工具，如自然音乐播放器和睡眠时钟。

3. Relax Melodies

这是一个可以帮助您睡觉的app，它提供数百种不同的自然声音，如下雨声、鸟鸣声和海浪声来放松您的心情。

4. Sanvello

这个app的重点是通过使用冥想、呼吸和身体认知技术来帮助您管理焦虑和压力。此app将教您放松并保持平衡。

5. Headspace

头脑空间是一个独特的夜间必备软件，它是一款冥想和心理健康app。此app提供几项独特的功能，帮助您管理压力，睡眠和焦虑，以及提高自己的思维能力。

6. Distract Me Not

这是一款设计有家长控制的app，它防止您使用其他应用程序并阻止手机进入夜间模式。

7. Atmosphere Weather and Clock

此app将提供晚上所需要的最新天气和时间。

8. 7 Minute Workout

这是一款指导您进行短暂训练的app，可以加强身体，并帮助您入睡。

9. Calm

这个app的宗旨是帮助您放松，实现心灵宁静。

10. Aaptiv

这是一个指导您进行短暂训练的app。

11. MyFitnessPal

这个app旨在帮助您保持肌肉健康和减肥。

12. Piktures

这个app被认为是安卓设备上最好的相册应用程序。

13. Booster

该app将操作系统中的多个任务进行优化，以提高性能。

14. Unclouded

如果您使用多个云存储服务，则可以使用此app轻松管理。

15. Sleep Time

这个app会跟踪睡眠时间。

16. Sleep Genius

这个app是一种帮助睡眠养成的最佳选择。

17. Real Calc Plus

一种功能丰富的科学计算器。

18. OsmAnd

这个app可以帮助您找到出行路线。

19. AirDroid

与您的手机通过电脑连接，以管理并备份移动设备的数据。

20. Shazam

识别任何歌曲和音乐。

21. Waze-Real time traffic and gas prices

自动查找油价和路况情况，以帮助您规划出行路线。

22. Sleepy Time

根据计算机算法来确定最佳的入睡时间，并跟踪用户的睡眠周期。

23. MyPlate by Livestrong

帮助您计算您所需的每种营养物质和卡路里摄取量。

24. SoundHound

这个app可以识别和播放歌曲。

25. Money Lover

这个app可以轻松记录您的个人财务，跟踪支出和收入。

26. AppLock

此app可以锁定其他应用程序，保护您的隐私信息。

27. Google Chrome

Google的流量最大的浏览器。

28. Google Maps

熟知全球的地图。

29. 西瓜视频

这是一个优质的短视频软件。

30. 小米浏览器

在小米手机上流畅，下载速度快。

31. 网易有道

支持离线使用和多语言切换的词典软件。

32. Hill Climb Racing

游戏类app, 以过关不断进阶为主要关卡，很有趣。

33. 迅雷

最快速下载速度的电影、音乐和电子书等文件需要的下载软件。

34. 阅读

支持离线缓存，阅读高质量文学作品的app。

35. 网易邮箱

易于理解的综合邮件应用程序。

36. Be Focused

您可以设置要做的任务和计时器，以帮助您更高效地完成任务。

37. Peak

涵盖许多基于任务的游戏，帮助您挑战自己的智力，并以更出色的方式处理问题。

38. Marvel Unlimited

这个app为您提供完全基于漫威的源数据。

39. Timer

一个指定时间间隔的计时器。

40. YouTube

流量最大的视频网站。

41. Night Shift

如果您使用Mac电脑，那么此功能会使您的屏幕更加柔和，从而帮助您更轻松地入睡。

42. Echofon for Twitter

Echofon是一款为Twitter增强功能的app。

43. Voice Memos

苹果设备的内置录音机。

44. Any.Do

快速创建任务清单，以及获得提醒功能的应用程序。

45. Notepad

管理便签的应用程序。

46. Gboard

这款键盘app兼容iOS和安卓设备。

47. Adobe Acrobat

此app将PDF转换为Word文档，Excel和PPT。

48. Wunderlist

创建任务清单和提醒。

49. Flipboard

获取最新的新闻和其他内容。

50. Dropbox

让您在多个设备上同步您的文档和文件夹。

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吃瓜是指用各种方式关注当前热门事件，趣味十足。这款app提供各类娱乐八卦、热门话题，是吃瓜族的福音。

总的来说，电子设备会对人们晚上带来负面影响，因此应注意在适当时候禁用某些app。当然，也有一些app是适合在晚上使用的，它们可以帮助人们放松身心，更好地入睡。因此，建议大家合理使用电子设备与app，使晚上有一个更加健康的生活方式。