软件更新时间: 2024-03-26 02:03:38 / 版本:V3.02.46 / 大小:138MB
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随着社交媒体的兴起,吃瓜成为了大众娱乐生活的一部分。其中51吃瓜和今日吃瓜成为了许多人获取八卦消息的首选入口。这两款app被广泛使用,提供了时政、娱乐、科技、体育等多种信息的推送和分享。用户能够一手掌握最新最全的资讯,充分满足了吃瓜群众对新闻的需求。
晚上休息是保持健康生活的重要因素,然而很多人在睡觉前上瘾于手机应用程序。因此,为了避免手机光线对身体产生影响和保证充足的睡眠时间,以下是100种不适合在晚上使用的app:
社交媒体应用程序,如Facebook,Instagram,Snapchat等
电子邮件客户端
打车和拼车应用程序,如Uber,滴滴出行等
新闻应用程序,除非它们有夜间模式设置
美食和烹饪应用程序
游戏
音乐和流媒体应用程序
购物应用程序
闹钟和提醒应用程序
心理测试和治疗应用程序
晚上禁止使用这些app,有助于保持身体健康和促进良好的睡眠品质。
夜间是许多人喜欢利用的时间段,但长时间使用手机会影响睡眠。下面推荐100款适合在夜间使用的应用程序:
Twilight:防止手机屏幕过亮带来的影响
Night Shift:调整屏幕色温以便更容易入睡
F.lux:类似于Night Shift,但更为详细的屏幕色温和亮度调整
Headspace:提供音频和视频引导冥想
Sleep Cycle:睡眠监测和分析
Calm:冥想、睡眠、放松等功能的应用程序
Naturespace:自然环境的音频录音和视频,有助于放松和入睡
Noisli:可以设置不同的背景噪音来改善环境声音
Yoga Studio:提供夜间瑜伽课程
Goodreads:阅读轻松文学书籍,有助于放松心情
使用上述应用程序可以提高夜间品质,促进身心健康。无论您需要帮助入睡还是需要休息时活动,这些应用程序都可以满足您的需求。
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