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100种晚上禁用的app大全

晚上睡觉时使用手机不仅会让你更难入睡，而且可能会损伤你的健康。良好的睡眠是保证身体健康的重要因素。以下是我们为您列出的100种禁止使用的应用程序列表，以帮助您更好地保持睡眠。

100款夜间必备软件app

在晚上使用手机时，在眼睛不受刺激和保护视力方面，有很多科技解决方案。我们为您选出了100种最好的夜间必备应用程序，这些应用程序将帮助你防止对眼睛的损伤，并使你的睡眠更加健康。

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