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晚间禁用App:护眼睡眠,科学指南助你安心离手机

晚间禁用App:护眼睡眠,科学指南助你安心离手机

软件更新时间: 2024-03-25 08:03:41 / 版本:V3.08.52 / 大小:141MB

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100款夜间必备软件app

在夜晚,我们使用手机的时间经常比白天多。因此,有一些软件可能在夜间变得更加重要。下面是100款夜间必备软件app,它们有许多不同的目的,但都非常有用。

1. f.lux

f.lux可以根据日出和日落的时间,调整屏幕色温和亮度,减少晚上使用手机所带来的眼睛疲劳和视觉损伤的不适感。

2. 夜光时钟

晚间禁用App:护眼睡眠,科学指南助你安心离手机

可以完美替代常规的时钟应用,通过不同的夜光模式来减少对眼睛的刺激,同时还可以作为夜间阅读应用。

3. 悦读

悦读是一个阅读应用,可以自定义阅读模式、字体和字号,帮助我们更好的保护眼睛。

4. 讯飞输入法

讯飞输入法在夜间使用可以为我们提供更舒适的输入体验,同时可以借助普通话智能输入等功能来提高我们的输入效率。

5. 夜间模式插件

该插件可以将一些系统和应用中没有自带夜间模式的地方变成黑夜模式,减少眼睛疲劳和保护眼睛。

6. 网易云音乐

在夜晚,听一些安静放松或是轻音乐,可以帮助我们缓解一天的压力、疲劳和焦虑。

7. 闹钟

关掉蓝光屏幕,放下手机,在规律的时间段里睡眠,十分重要。闹钟可以帮助我们每天制定并遵循规律的起床时间。

8. Headspace

Headspace是一个冥想和放松应用,非常适合用于晚上放松和冥想练习,帮助睡眠更加健康舒适。

9. Evernote

晚上大脑通常会不受控制地思考之前或者即将要做的事情。Evernote可以帮助我们记录这些事情,减少晚上的焦虑情绪。

10. 淘宝

如果你需要在晚上购物,淘宝是一个很好的选择。不仅在淘宝上能找到心仪的商品,某些促销活动只有在夜间才会出现。

11. 有道词典

有时候在夜间,我们需要查找一下生词或者其他单词的意思,有道词典是一个很好的选择。

12. luogu

晚上学习编程多数人需要一个可以随时做题和刷题的平台,而洛谷是一个非常不错的选择。

13. 计算器

如果你需要晚上进行一些数学运算、或者记账记录一些支出情况,计算器是一个非常实用的工具。

14. iCast

如果你喜欢听播客,iCast是一个非常好的选择。与电影或电视不同,播客可以令人感到温暖和放松,帮助我们放松身心,安然入睡。

15. Kindel

用Kindel终端阅读书,可以摆脱手机或电脑的影响,帮助我们在夜晚更好地放松和入眠。

16. 贴吧

一些保持贴子活跃的贴吧晚上通常会更加热闹,他们提供了更丰富的资讯和多样的话题,帮助我们度过无聊的夜晚。

17. 半夜电台

夜深人静的时候,听一些音乐或者声音,会让我们感到更加安心和舒适,半夜电台是一个很好的选择。

18. 夜深人静

夜深人静是一个睡眠插件,主要是通过白噪音和自然声音帮助我们保持深睡,适合需要安静环境的人士。此外,夜深人静还提供一个心灵放松应用,可以缓解我们由于工作、学习和生活等压力所产生的焦虑情绪。

19. 交通出行

如果你需要在深夜外出,适合使用交通出行app,例如滴滴、快车等。通过秉承安全、可靠的服务方式,帮助你平安回家。

20. 快递

如果您需要在深夜收发快递,快递app是非常必要的。代表唐尼快递、韵达快递、顺丰速运等。

21. 拼多多

拼多多是一个非常好的购物app,通过拼团等方式,让价格更加优惠,帮助我们在夜晚购买到更实惠的商品。

22. 丰巢快递柜

如果您在深夜后不希望快递员打扰或者延迟投递,丰巢快递柜是非常不错的选择。提前在快递app里选好一个丰巢快递柜,深夜来取不会有任何困惑。

23. 美团外卖

在夜晚不能让你晚上饿肚子,美团外卖可以为您提供多样化的美食选择,满足您的宵夜需求。

24. 巨鲨自习室

如果你需要在深夜学习,巨鲨自习室会为您提供舒适的环境和服务,尽可能的让你在晚上保持较高的效率。

25. 钉钉

任何时刻都需要上线讨论或者待办任务分配,钉钉是一个很好的工作团队管理工具。

26. 闪光教育

晚上学习英语、计算机等知识,闪光教育是一个非常好的选择。与其他应用最大的不同是,闪光教育提供了1:1的辅导服务。

27. 滚动新闻

滚动新闻可以第一时间更新和提供最新的新闻动态和世界事件,帮助我们了解今天和明天的流行话题。

28. QQ音乐

在晚间听一些慢摇或者催眠音乐,可以放松我们的身心,渐入梦乡。QQ音乐提供了广泛的音乐库选择,找到适合自己的音乐。

29. 睡前故事

听睡前故事可以让我们更舒适地入睡。这款应用提供大量让我们感到安心和温暖的故事和声音。

30. 时钟

有时候,在晚上不能把手机放在床边。时钟是一个非常好的选择,为我们提供了可靠的闹钟和计时功能。

31. 电子书

晚上阅读电子书可以帮助我们放松身心,入眠更佳。其阅读界面设计和字体大小也能大大减少对我们眼睛的压力。

32. QQ邮箱

在晚上需要经常查看邮件,QQ邮箱是一个非常好的选择,非常可靠和安全。

33. 科技资讯

在晚上,关注科技资讯,可以帮助我们了解最新的科技动态和发现最新的技术解决方案。

34. 阿里云

阿里云提供各类网络服务,如果我们需要在晚上进行在线协作、处理、存储、备份等等,阿里云是一个非常好的选择。

35. 微信

对于很多人来说,微信是主要的社交网络平台。在深夜中,与家人和朋友保持联系并分享近况显得更为重要。

36. 看点快报

看点快报提供最新的时政和体育新闻,在我们不希望错过的新闻时保持提醒,帮助我们更好地了解当今世界。

37. 历史大事件

与其他类型的新闻不同,历史大事件可以帮助我们更好地了解过去的历史,帮助我们死活更好地理解现实世界。

38. 学习笔记

学习笔记是一个非常好的助手,方便我们在晚上记录学习过的内容和学习计划,同时还可以方便地分享给其他人。

39. 陌陌

在深夜,我们可以通过陌陌认识新的朋友和交流知识。进入夜间后,陌陌会受到更多的服务和优惠。

40. 地图

在夜间,通过地图定位我们当前的位置,可以让我们更好地了解周围环境,并为我们提供更高效的运动路线。

41. ChinesePod

需要学习中文吗?ChinesePod可以提供一些非常有用的学习和听力练习,“闲时活神仙”,也可以在深夜锻炼口语表达能力。

42. 圣经

在晚上阅读圣经可以帮助我们平静心情,缓解压力,舒缓情绪,并且,它可以在我们快入眠的时候给我们一个可靠的安全感。

43. 48字幕组

在深夜学习日语并不难,而48字幕组为用户提供了各种日本标准话、方言等的电影、动漫、综艺节目等的字幕。

44. 豆瓣

晚上,在豆瓣上可以阅读和评论更多的电影、音乐和书籍,匿名和实名两种留言方式满足你的私人和公开需求。

45. 记事本

在深夜中,我们可以借助记事本记下一些突然想到的想法、学习笔记、或者日常用品购买清单等等,避免重要信息的忘记。

46. 新浪财经

在晚上,新浪财经帮助我们跟随和了解全球经济状况、股市行情,投资理财,为我们在经济上做出正确的决策。

47. 外卖堂

外卖堂是一个提供外卖配送、餐饮服务和机场、酒店等服务的app。

48. 《人民日报国际版》

我们可以通过《人民日报国际版》了解全球和中国的新闻和重要信息。

49. 微博

在夜间,我们可以借助微博了解到我们所感兴趣的多样化的娱乐、游戏、科技和其他领域的内容。

50. i硕课

在学习编程、软件等技术方面,i硕课是一个非常好的学习平台。

51. 资讯

资讯是一款为用户提供全球、国内、商业、娱乐等多种类型的新闻,是了解时事动态的非常好的一款app。

100种晚上禁用的app大全

虽然很多应用在晚上的时间段里能够帮助我们,但也有一些需要我们在深夜时禁用掉的应用程序。例如:

52. 抖音

在深夜,我们很容易对过于刺激的视频感到过度兴奋,以至于难以入睡。抖音是一个很好的例子,如果我们能够保持控制,就不能在晚上使用这个应用。

53. 王者荣耀

王者荣耀是一种刺激的游戏,很容易令人走神和失去控制。如果我们打算在晚