晚间效率必杀！这100款软件为你的夜晚保驾护航

100款夜间必备软件app

夜晚是休息的时候，但也是我们使用手机的时间。以下是100款夜间必备软件app，为你的夜晚生活增添乐趣。

社交网络

社交网络可以让你在夜间和朋友保持联系。以下是三款最受欢迎的社交网络app：

WeChat

WhatsApp

Facebook

音乐app

音乐可以帮助你放松和睡眠。以下是三款最受欢迎的音乐app：

Spotify

Apple Music

QQ音乐

番茄钟app

如果你想在晚上完成一些工作，番茄钟app可以帮助你集中注意力。以下是三款最受欢迎的番茄钟app：

Pomotodo

Tomato Timer

Focus Keeper

健康app

保持健康可以让你在晚上更好地睡眠。以下是三款最受欢迎的健康app：

Keep

MyFitnessPal

Headspace

新闻app

了解最新的新闻可以帮助你保持知情和文化素养。以下是三款最受欢迎的新闻app：

今日头条

新浪新闻

腾讯新闻

51吃瓜今日吃瓜入口

想要了解最新的娱乐八卦，可以下载的一款app就是51吃瓜今日吃瓜入口。

100种晚上禁用的app大全

虽然手机可以为我们的生活增添乐趣，但有些app可能会对我们的睡眠或者身体健康造成影响。以下是100种晚上禁用的app大全：

游戏app

社交网络app

电子书app

新闻app

购物app

影音app

减肥app

运动app

这些app可能会让你过度兴奋，导致夜间难以入睡。所以，在睡前最好不要使用这些app。

结论

使用手机可以让我们的生活更加便利和丰富。但需要注意的是，在夜间使用手机可能会影响我们的睡眠。所以，在夜间使用手机，最好选择一些健康和放松的app，同时避免使用会让我们兴奋和疲劳的app。