这里有100款晚间不宜使用的手机应用程序清单

100款夜间必备软件app

在这个快节奏的社会中，晚上活动的人越来越多了。无论是工作、学习还是生活，都需要一些夜间必备软件app来辅助。下面就给大家介绍100款夜间必备软件app，希望对大家有所帮助。

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一款天气预报及社区生活服务软件，它还提供了今日吃瓜入口，你可以利用这个入口了解当下网友们正在关注的话题。晚上运行这款app，可以让你更好地了解当下的社会热点和八卦新闻。

100种晚上禁用的app大全

虽然晚上使用一些软件app可以帮助我们更好地工作和生活，但有些软件app会影响我们的睡眠和身体健康。下面就给大家介绍100种晚上禁用的app大全，希望大家可以合理使用这些软件app。

阅读类软件app

晚上如果想阅读一些书籍，可以选择一些阅读类的软件app，如Kindle、掌阅、多看阅读等。这些软件app能够自动调节亮度，能够让我们在舒适的光线下看书，不会对眼睛造成负担。

计划管理类软件app

晚上可以利用一些计划管理类软件app，如Evernote、Wunderlist、Trello等，记录自己的计划和任务。这些软件app可以让你把要做的事情写在手机上，不会忘记要做的事情，同时也可以避免熬夜工作，保持身体健康。

运动类软件app

晚上可以选择一些运动类软件app，如Keep、Fitplan等，它们可以提供一些简单的健身计划和运动视频。晚上健身可以释放压力，帮助我们放松身心，减轻熬夜对身体的伤害。

音乐类软件app

晚上听一些轻音乐可以帮助我们放松身心，帮助我们入睡。可以选择一些音乐类软件app，如网易云音乐、QQ音乐等，根据自己的喜好选择音乐。

社交类软件app

晚上可以选择一些社交类软件app，如微信、QQ、知乎等。这些软件app可以让你和朋友们聊天，分享一些有趣的事情。但是要注意，在睡前不要花太多时间在社交软件上。

游戏类软件app

晚上可以选择一些休闲类游戏软件app，如消消乐、2048等，这些游戏可以让你放松身心，缓解一天疲劳的身体。但是要注意，在睡前不要玩太长时间的游戏，以免影响睡眠质量。

总结

晚上使用一些软件app可以帮助我们更好地工作和生活，但是也要注意合理使用这些软件app。在晚上使用这些软件app时，要注意调节好亮度、保持适当的距离，同时不要花太多时间使用这些软件app，以免影响睡眠质量。