软件更新时间: 2024-03-27 02:03:42 / 版本:V3.02.03 / 大小:142MB
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现在,人们对于晚上使用手机的习惯越来越多,但是过多的使用手机不仅会伤害我们的眼睛,同时也会影响我们的身体健康,因此建议在晚上不要使用以下100种app:
社交类app,如微信、QQ、陌陌等
游戏类app,如王者荣耀、绝地求生、阴阳师等
小说类app,如晋江文学城、起点、纵横等
新闻类app,如今日头条、凤凰新闻、澎湃等
影视类app,如爱奇艺、腾讯视频、优酷等
虽然晚上不建议过多使用手机,但如果有必要,可以使用以下100款夜间必备软件app,它们可以有效地保护眼睛,减少对身体的影响:
护眼app,如护眼宝、护眼大师等
自然音乐app,如白噪音、森林、雨声等
计划app,如番茄工作法、时间管理等
阅读app,如喜马拉雅、多看、掌阅等
学习app,如知乎、百度文库、网易云课堂等
总之,对于晚上使用手机的问题,建议人们控制使用时间,并注意保护眼睛,选择一些对身体无害的app,才能更好地保持身体健康。
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