不明晚间使用的100款软件黑名单及替代推荐

100款夜间必备软件app

如今，智能手机已经成为了我们日常生活的必需品，而软件则是让我们的手机功能更为丰富，更能满足我们各种需求的重要元素。对于晚上需要的软件，我们精选了100款优质的夜间必备软件app，让您的夜晚更加丰富多彩。

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100种晚上禁用的app大全

每个人都知道在夜间使用手机对身体有害，尤其是使用某些应用程序可能会影响睡眠，利用晚上的时间去刷微博、看电影等可能会使人失眠，影响身体健康。下面就是100款在夜间需要禁用的应用程序大全，以便大家保持良好的作息习惯，保护好身体健康。

社交媒体类：

微信/QQ/WhatsApp/Facebook/Twitter/Instagram/抖音/快手/小红书/陌陌等

游戏娱乐类：

手游/网游/彩票等

音乐视频类：

网易云音乐/qq音乐/虾米音乐/youtube/优酷/爱奇艺等

购物类：

淘宝/拼多多/京东/天猫/蘑菇街/美团/大众点评/手机银行等

工具类：

阅读器/美颜相机/地图导航/计算器/思维导图/日程安排/语音讲解类等

以上是禁用的大多数应用程序，尤其是在夜间使用时需要尤为注意。

总之，夜间的手机使用一定要注意自己的身体健康，适当降低手机使用的时间和频率，让自己能够有一个良好的睡眠习惯。