100款不应在晚间使用的App全解析，让你养成科学上网习惯

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随着社交媒体的兴起，吃瓜成为一种越来越流行的文化。而今天的吃瓜热点，可谓是令人惊呼连连。51吃瓜今日吃瓜入口，让您轻松了解最新最热的事件及新闻。

100种晚上禁用的app大全

在晚上使用手机，不仅会损伤眼睛，还会严重影响睡眠质量。但是，我们很难抵御手机的诱惑，尤其是在这个“互联网+”的时代里。为了帮助大家养成良好的生活习惯，我们为您整理了100种晚上禁用的app。这些app有的是游戏，有的是社交，有的是新闻，总之在晚上都应该禁用。让我们一起来看看吧！

100款夜间必备软件app

虽然晚上禁用手机很重要，但如果您需要使用手机，我们推荐您下载一些夜间必备软件app。这些app可以帮助您更好地度过晚上，比如调节屏幕亮度、保护眼睛、放松心情等等。我们为您准备了100款夜间必备软件app，分别从健康、娱乐、工具类别入手，让您在晚上也可以用上手机，而不会影响睡眠。

总之，晚上使用手机是需要谨慎的。尽管我们已经提供了晚上禁用的app和夜间必备软件app，但是最好的方法还是尽量少使用手机，更多地享受生活和睡眠。