100款晚间不宜使用的APP全解析，保护眼睛健康，提高睡眠质量

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一款汇聚了全网最新热门话题的应用，用户可以通过该应用在第一时间了解热门的社会、娱乐、科技等方面的动态。该应用还提供了评论、点赞、分享等交互功能，用户可以与其他用户交流看法，一起吃瓜。

在51吃瓜中，用户可以轻松找到各大媒体、博主和网友们在社交媒体上发布的最新动态以及热门话题的相关内容。与此同时，用户也可以关注自己感兴趣的人或话题，定制自己的动态信息流。

总的来说，51吃瓜是一款非常实用的信息聚合应用，对于希望时刻了解动态的用户来说是必备的。

100种晚上禁用的app大全

在晚上，很多人会不自觉地拿起手机刷一会儿社交媒体或者玩一局小游戏。然而，晚上使用手机会对睡眠质量造成很大的影响。下面是一些不建议在晚上使用的app：

社交媒体类：微信、QQ、微博等

不断互动的游戏：王者荣耀、绝地求生等

短视频类：抖音、快手等

购物类：淘宝、京东等

新闻类：今日头条、腾讯新闻等

音乐类：网易云音乐、QQ音乐等

其他：股票、彩票等

晚上不要使用这些app，可以更好地保障睡眠质量。

100款夜间必备软件app

虽然我们不建议在晚上使用手机，但是有些app可以帮助我们度过沉睡之前的时光，下面是一些夜间使用比较适合的app：

睡前阅读类：喜马拉雅、企鹅FM、得到等

冥想放松类：鸟语、白噪音、Headspace等

学习提升类：知乎、得到、小象学院等

简便操作类：智能家居控制app、网络电话、预警提醒等

安全使用类：蓝光过滤app、防蓝光眼镜等

这些app能够创造一个良好的夜间环境，帮助我们放松和舒适地过夜。