晚间不宜使用的100款App汇总，保护眼睛，远离辐射，优化生活方式

51吃瓜今日吃瓜入口

在网络世界里，有很多的平台专门提供“吃瓜”的服务，其中就有被称之为“吃瓜界”的51吃瓜。51吃瓜是国内最大的热门事件跟踪平台之一，每天都会有新鲜的热门事件、爆料以及搞笑事件等，让人们喜闻乐见。在51吃瓜上，你可以随时随地吃到最新鲜的瓜，跟随热门事件的脚步。

100种晚上禁用的app大全

我们都知道，在晚上使用手机的时候，时间久了会对身体产生不利影响。为了保护自己的身体健康，我们可以选择禁用一些会让人沉迷的应用，让晚上保持安静、放松的状态。以下是100种晚上禁用的app大全：

1.游戏类应用

2.社交软件

3.视频直播类应用

4.购物类应用

5.新闻类app

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这些app都会让人产生极强的兴奋感，影响正常的入眠和休息，不利于身体健康。在晚上的时候，如果避免使用这些app，可以有效促进身体的放松和健康。

100款夜间必备软件app

虽然晚上使用手机会对身体产生不良影响，但是如果合理地使用一些应用软件，可以为人们的安眠提供便利和帮助。下面是100款夜间必备软件app：

1. 声音放松类app

2. 自然音乐放松app

3. 轻度娱乐类app

4. 阅读类app

5. 记事本类app

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这些软件app都可以帮助人们保持心情平静、身体放松的状态，缓解压力，同时可以通过阅读和轻度娱乐来引导身体进入睡眠状态，是夜间必备的优秀应用。

总之，在晚上使用手机的时候，应该注意保护身体健康，并合理选择应用软件，让手机成为我们健康、放松、愉快的夜间伴侣。