硬核软件推荐：这100款晚间封推APP，绝对助你提升工作效率

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100种晚上禁用的app大全

晚上休息时间是每个人都需要的，但是现代人往往难以抵抗智能手机带来的诱惑，浏览社交媒体、玩游戏等等。以下是100种晚上禁用的app大全，包括一些会让人疯狂的游戏和社交媒体：

1. 现金贷款应用

2. 社交媒体应用，例如Facebook、Instagram、Twitter等等

3. 电影和电视应用

4. 游戏应用，例如Candy Crush、Monument Valley等等

5. 新闻应用，例如CNN、BBC、The New York Times等等

6. 购物应用，例如Amazon、Wish等等

7. 聊天应用，例如WhatsApp、WeChat、Line等等

8. 线上彩票和博彩应用

9. 音乐应用，例如Spotify、Apple Music等等

100款夜间必备软件app

虽然推荐禁用一些应用程序，但是应用程序也可以成为夜晚生活的一部分。以下是100款夜间必备的应用程序，让您夜间生活更加丰富多彩：

1. Night Shift – 夜间模式，更护眼的夜间使用体验

2. Sleep Cycle – 睡眠监测和监控

3. Twilight – 自动降低屏幕亮度

4. Headspace – 冥想练习和放松

5. Noisli – 白噪声应用程序，帮助您入眠

6. MindBody – 找到当晚的瑜伽或冥想班级

7. SleepScore – 睡眠追踪器和实用程序，帮助您充分休息

8. Calm – 放松练习，帮助您放松和减少压力

9. Lumosity – 夜晚帮助您进行大脑训练

10. Relax Melodies – 睡眠音乐和其他声音，帮助您入眠

总体而言，晚上需要平静和休息，应用程序可以成为扰乱这一休息和平静的因素，因此我们应该选择适合我们的应用程序，禁用引起我们注意力分散和不必要紧张的应用程序，而选择那些可以帮助我们放松和入眠的应用程序，这些应用程序可以帮助我们更好地适应快速节奏的现代生活方式。