软件更新时间： 2024-04-05 07:04:29 / 版本：V3.07.20 / 大小：129MB
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当夜幕降临时，我们总希望在智能手机上找到能够让我们更好地度过时间的软件。以下是一些适合在夜间使用的必备软件。
1. 微信：与亲人、好友随时保持联系。
2. 抖音：短视频，放松心情。
3. 快手：看搞笑的视频，尽情放松。
4. B站：看番、动画、综艺、电视剧，以及其他有趣的视频。
5. 知乎：寻找知识答案，逛逛直播。
6. 网易云音乐：听自己喜欢的音乐。
7. QQ音乐：听歌放松。
8. 虾米音乐：线上听音乐。
9. Joox音乐：听海量音乐。
10. 腾讯视频：追剧神器，只需网络就可以观看电影、电视剧、综艺和动漫等。
11. 芒果TV：家庭娱乐平台，观看电视剧、电影、动画等。
12. 爱奇艺：热播剧集在这里。
13. YouTube: 全球最大的视频网站，可找到丰富的资讯、音乐、搞笑视频等。
14. 微信读书：阅读名著，拓展视野。
15. 知网：专业中文学术搜索引擎。
16. 书旗小说：看小说轻松愉快。
17. iReader：提供海量热门书籍的阅读应用。
18. 都市阅读：提供全网最新最全的小说资源。
19. 王者荣耀：大众最爱的一款在线游戏。
20. 阴阳师：角色扮演游戏，细节设计严谨。
21. 刺激战场：射击游戏，休闲愉悦。
22. 帝国时代：策略游戏，可以挑战自己的智慧。
23. 少女前线：提供休闲玩法和战争挑战。
24. 唯品会：网上折扣商城，可以看到各种降价商品。
25. 淘宝旺旺：尽管淘宝上的交易是24小时的，但晚上更是人员密集的时间段，可以随时购买自己想要的商品，或者通过沟通交流达成协议。
26. 京东：京东在晚上提供的促销活动更多，并且可信度高，用户可以放心购物。
27. Vipshop：大联盟，互联网上大型的网络人群，能让你在夜晚购物时更加轻松自在。
28. 苏宁易购：正品保证，购物无压力。
29. 饿了么：专业的在线订餐服务，可以在手机上看到附近可送餐的美食店铺和菜单，还可以在线下单支付。
30. 美团外卖：另一家专业的在线订餐服务，和饿了么类似，有上千万用户覆盖全国2000个城市。
31. 口碑：一个奖励用户进行线上餐饮点评的活动平台，可查看周围用户评价情况。
32. 百度地图：查找附近美食店铺，查看评价和导航送餐。
33. 腰果健康：提供在线健康展现和管理，定制化技术服务。
34. 健康猫：提供在线健康支持系统。
35. 睡眠助手：记录你的睡眠状况，分析睡眠时长和质量，帮助你优化睡眠质量。
36. 药品资讯：查找药品资料，了解用药的常识。
37. 喝水助手：提醒你及时喝水，保持身体健康。
38. 携程：预订酒店、机票等旅游产品，安排旅游行程。
39. 去哪儿：预订酒店、机票等旅游产品。
40. 马蜂窝：一款旅游攻略、景点信息、好友互动的通讯app。
41. 艺龙旅游：查询住宿、机票、旅行团、餐厅、租车等信息的智能手机应用。
42. 摆渡人：定制化旅游服务，提供更优惠的旅游产品。
43. 今日头条：查看时下热点新闻。
44. 腾讯新闻：国内新闻、国际新闻、财经新闻等资讯。
45. 网易新闻：时时新闻推荐，了解时事。
46. CNN：美国全球新闻领袖之一，提供全球最新消息和评论。
47. 闹钟：如果需要早起，闹钟很重要。
48. 记事本：在晚上记录想法和灵感。
49. 天气预报：提前安排行程。
50. 相机：捕捉夜景、记录美好时光。
51. 吃瓜今日：查看今日最新和热辣新闻。
在晚上使用电子设备对我们的身体和健康都会造成影响，在这里列出了一些需要尽可能避免在晚上使用的app，以避免对我们的健康造成不良影响。
1. 微信群聊：熬夜刷聊天记录，对身体不好。
2. 直播类app：容易让人沉迷、时间久了对眼睛有一定伤害。
3. 红包游戏：可能会导致长时间的玩耍。
4. 网络游戏：不利于睡眠、会让人产生依赖。
5. 掌阅书城：在小黑屋中翻页看书会刺激眼睛。
6. 不适当的音乐：感性的人可能被音乐带到过于情绪化的状态。
7. 片段类视频app：可能会让人抑制睡意，长时间观看会影响睡眠。
8. 色情类视频app：会导致性冲动，使人失去冷静理智。
9. 迷惑性的文章：容易引起心理失衡。
10. 学术类app：看太多学术类文章会让人失眠。
11. 手游：刺激性的游戏会让人精神过度兴奋。
12. 情感购物类app：会让自己很容易心动，影响决策。
13. 打折优惠类app：会让人受到很大的诱惑，不利于睡眠。
14. 看到美食会引发食欲，容易提高对食物的消费和口腔卫生难以保持。
15. 资讯信息类app：容易导致人们对自己的身体情况产生焦虑、紧张的情绪。
16. 去同病相怜类app：多数是轻微暗示需要通过某些手段来保持健康，不适宜晚上使用。
17. 追星类app：容易让人熬夜，也会让人沉迷不可自拔。
18. 焦点新闻类app：容易让人失去平衡、忘记自己的真实生活。
19. 辱骂类app：可能会产生负面影响，不适宜在晚间使用。
20. 手机电池管理app：看到电池不足容易产生焦虑情绪，不利于晚间的睡眠。
总之，使用智能手机的时间应该尽量在晚上减少，而尽可能采用在日出之前和傍晚的时间段。如果有使用需要，要选择合适的app并适当控制使用时间，同时采取适当的眼保健操以减轻眼睛疲劳。
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