100款夜间必备软件app
当夜幕降临时，我们总希望在智能手机上找到能够让我们更好地度过时间的软件。以下是一些适合在夜间使用的必备软件。
社交娱乐类
1. 微信：与亲人、好友随时保持联系。
2. 抖音：短视频，放松心情。
3. 快手：看搞笑的视频，尽情放松。
4. B站：看番、动画、综艺、电视剧，以及其他有趣的视频。
5. 知乎：寻找知识答案，逛逛直播。
音乐类
6. 网易云音乐：听自己喜欢的音乐。
7. QQ音乐：听歌放松。
8. 虾米音乐：线上听音乐。
9. Joox音乐：听海量音乐。
视频类
10. 腾讯视频：追剧神器，只需网络就可以观看电影、电视剧、综艺和动漫等。
11. 芒果TV：家庭娱乐平台，观看电视剧、电影、动画等。
12. 爱奇艺：热播剧集在这里。
13. YouTube: 全球最大的视频网站，可找到丰富的资讯、音乐、搞笑视频等。
阅读类
14. 微信读书：阅读名著，拓展视野。
15. 知网：专业中文学术搜索引擎。
16. 书旗小说：看小说轻松愉快。
17. iReader：提供海量热门书籍的阅读应用。
18. 都市阅读：提供全网最新最全的小说资源。
游戏类
19. 王者荣耀：大众最爱的一款在线游戏。
20. 阴阳师：角色扮演游戏，细节设计严谨。
21. 刺激战场：射击游戏，休闲愉悦。
22. 帝国时代：策略游戏，可以挑战自己的智慧。
23. 少女前线：提供休闲玩法和战争挑战。
购物类
24. 唯品会：网上折扣商城，可以看到各种降价商品。
25. 淘宝旺旺：尽管淘宝上的交易是24小时的，但晚上更是人员密集的时间段，可以随时购买自己想要的商品，或者通过沟通交流达成协议。
26. 京东：京东在晚上提供的促销活动更多，并且可信度高，用户可以放心购物。
27. Vipshop：大联盟，互联网上大型的网络人群，能让你在夜晚购物时更加轻松自在。
28. 苏宁易购：正品保证，购物无压力。
美食类
29. 饿了么：专业的在线订餐服务，可以在手机上看到附近可送餐的美食店铺和菜单，还可以在线下单支付。
30. 美团外卖：另一家专业的在线订餐服务，和饿了么类似，有上千万用户覆盖全国2000个城市。
31. 口碑：一个奖励用户进行线上餐饮点评的活动平台，可查看周围用户评价情况。
32. 百度地图：查找附近美食店铺，查看评价和导航送餐。
健康类
33. 腰果健康：提供在线健康展现和管理，定制化技术服务。
34. 健康猫：提供在线健康支持系统。
35. 睡眠助手：记录你的睡眠状况，分析睡眠时长和质量，帮助你优化睡眠质量。
36. 药品资讯：查找药品资料，了解用药的常识。
37. 喝水助手：提醒你及时喝水，保持身体健康。
旅游类
38. 携程：预订酒店、机票等旅游产品，安排旅游行程。
39. 去哪儿：预订酒店、机票等旅游产品。
40. 马蜂窝：一款旅游攻略、景点信息、好友互动的通讯app。
41. 艺龙旅游：查询住宿、机票、旅行团、餐厅、租车等信息的智能手机应用。
42. 摆渡人：定制化旅游服务，提供更优惠的旅游产品。
新闻类
43. 今日头条：查看时下热点新闻。
44. 腾讯新闻：国内新闻、国际新闻、财经新闻等资讯。
45. 网易新闻：时时新闻推荐，了解时事。
46. CNN：美国全球新闻领袖之一，提供全球最新消息和评论。
工具类
47. 闹钟：如果需要早起，闹钟很重要。
48. 记事本：在晚上记录想法和灵感。
49. 天气预报：提前安排行程。
50. 相机：捕捉夜景、记录美好时光。
51. 吃瓜今日：查看今日最新和热辣新闻。
100种晚上禁用的app大全
在晚上使用电子设备对我们的身体和健康都会造成影响，在这里列出了一些需要尽可能避免在晚上使用的app，以避免对我们的健康造成不良影响。
社交娱乐类
1. 微信群聊：熬夜刷聊天记录，对身体不好。
2. 直播类app：容易让人沉迷、时间久了对眼睛有一定伤害。
3. 红包游戏：可能会导致长时间的玩耍。
4. 网络游戏：不利于睡眠、会让人产生依赖。
5. 掌阅书城：在小黑屋中翻页看书会刺激眼睛。
音乐类
6. 不适当的音乐：感性的人可能被音乐带到过于情绪化的状态。
视频类
7. 片段类视频app：可能会让人抑制睡意，长时间观看会影响睡眠。
8. 色情类视频app：会导致性冲动，使人失去冷静理智。
阅读类
9. 迷惑性的文章：容易引起心理失衡。
10. 学术类app：看太多学术类文章会让人失眠。
游戏类
11. 手游：刺激性的游戏会让人精神过度兴奋。
购物类
12. 情感购物类app：会让自己很容易心动，影响决策。
13. 打折优惠类app：会让人受到很大的诱惑，不利于睡眠。
美食类
14. 看到美食会引发食欲，容易提高对食物的消费和口腔卫生难以保持。
健康类
15. 资讯信息类app：容易导致人们对自己的身体情况产生焦虑、紧张的情绪。
16. 去同病相怜类app：多数是轻微暗示需要通过某些手段来保持健康，不适宜晚上使用。
旅游类
17. 追星类app：容易让人熬夜，也会让人沉迷不可自拔。
新闻类
18. 焦点新闻类app：容易让人失去平衡、忘记自己的真实生活。
工具类
19. 辱骂类app：可能会产生负面影响，不适宜在晚间使用。
20. 手机电池管理app：看到电池不足容易产生焦虑情绪，不利于晚间的睡眠。
总之，使用智能手机的时间应该尽量在晚上减少，而尽可能采用在日出之前和傍晚的时间段。如果有使用需要，要选择合适的app并适当控制使用时间，同时采取适当的眼保健操以减轻眼睛疲劳。
