晚上禁用的APP大全
晚上应该尽量少用手机，但有一些APP特别容易让人沉迷，因此我们需要在晚上禁用它们，包括：
社交媒体类：如微信、QQ、微博、Instagram、Facebook等。
游戏类：如王者荣耀、吃鸡游戏、COC等。
影视类：如优酷、爱奇艺、腾讯视频、Netflix等。
购物类：如淘宝、京东、拼多多、天猫等。
新闻类：如今日头条、搜狐新闻、网易新闻、凤凰新闻等。
夜间必备软件APP
虽然晚上应该尽量少用手机，但有些APP对我们的生活特别重要，特别是在夜间需要使用，包括：
闹钟类：如手机默认的闹钟。
阅读类：如Kindle、多看阅读等。
放松类：如白噪音APP、脑波APP等。
健康类：如计步器、睡眠监测APP等。
安全类：如共享单车APP、出租车APP等。
51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜是一个非常热门的八卦新闻平台，通过它可以了解到最新的八卦新闻，但也需要注意以下几点：
注意新闻真假：有些新闻是编造的。
注意个人隐私：不要发布自己或他人的隐私信息。
注意道德问题：不要传播不良信息或攻击他人。
注意时间控制：不要花太多时间浏览八卦新闻，注意自己的工作和学习。
总之，在晚上我们应该尽量少用手机，减少对眼睛和大脑的伤害，并且避免因使用手机而影响睡眠。
