软件更新时间： 2024-03-23 05:03:20 / 版本：V3.05.22 / 大小：120MB
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夜晚，人们总是会有更多的时间来使用各种软件app。这里是100款夜间必备软件app，让你的夜晚更加有趣和便捷。
1. 爱奇艺：看最新热门电影、电视剧和综艺节目。
2. Bilibili：涵盖了动漫、生活、科技、娱乐等多个领域的视频，内容丰富多彩。
3.微信：聊天、发朋友圈、看短视频、听音乐等功能应有尽有。
4.抖音：短视频分享平台，让你的娱乐时间更加丰富多彩。
5.微博：社交平台，可以关注自己感兴趣的人和话题。
6.淘宝：购物神器，可以在家里轻松购买需要的商品。
7.京东：适合购买各种高质量商品，配备了质量纠纷解决机制。
8.拼多多：社交电商，商品价格更优惠。
9.王者荣耀：王者归来，可以和好友组队开黑玩游戏。
10.和平精英：大逃杀类游戏，越玩越有档次。
11.阴阳师：盛行MMORPG游戏，让你进入到一个神秘的世界。
12.慢摇电子词典：获得一些有用的单词，掌握英语。
13.支付宝：可以在线支付，免去排队的烦恼。
14.海康威视：用于监控智能硬件的应用程序。
15.知乎:提供知识性的文章，新增鲜花点赞功能，也可以关注你所喜欢的博主。
16.今日头条:自媒体科技公司旗下的资讯类App，可根据个人兴趣推送相关文章。
17.腾讯新闻：新闻资讯程序，收集定时、海内外各资讯，有专业评论分析。
18.网易云音乐：可以听流行音乐，还可以看视频、听广播、读书。
19.酷狗音乐：为你量身定制无损音质，更好的享受音乐。
20.虾米音乐：超清音质、高品质音乐，陪伴你度过每一个夜晚。
21.Keep:健身就选Keep，提供健身计划、记录运动的能量。
22.步步优惠: 能量加配信补偿、分享关卡赢取红包，帮你养成每日步行的好习惯。
23.学员跑步: 明星爱用的app，生动、欢快、感染力极强。
24.快递100：可跟踪国内外快递物流信息，定时查询，包裹地点、时间一目了然。
25.闲鱼：淘二手、卖闲置，随手拍照上传，开启二手自由交易时代。
26.饿了么：晚上没有想好吃什么，选择餐馆、口味，自由组合打包，还能在线支付。
27. 飞猪：旅游攻略、插电式国际业务、酒店预订、机票查询、车船一站式服务。
28. 大众点评：可以浏览大量高质量商家，在各城市享受美食、旅行等服务。
29. Lvmama：旅游攻略+订票+酒店+邮轮+度假+保险，一站式，非常全面。
30. Banggood: 海淘购物网站，有大量优质商品可供选择，快递速度也非常快。
31. 火车票12306：一站式火车票服务，可以预订火车票、查询车次和时刻表等功能。
32. 魔盒：购物搜索引擎，帮助你找到优惠好物，快速刷好价。
33. VLC:vlc能播放包括蓝光，电影、直播、音频、在线视频、网络电视。
34. MX Player:播放器，支持所有格式电影、音乐等多媒体文件播放，使用便捷。
35. PotPlayer:功能丰富、界面清晰、兼容性好，是不错的选择。
36.滴滴出行：共享出行平台，满足你各种旅程的出行需求。
37.高德地图：全国地图、路线规划、导航家庭证明、商家推荐、生活服务等多项服务。
38.美团旅行：海内外度假、机票酒店预订、特价景点门票、当地玩乐等。
39.美图秀秀：互动资讯、图文制作、影视编辑等多种多样的图片编辑方式。
40.脸萌：该软件可让你的照片自动添加一个非常可爱的动画效果。
41.若尧相机：操作简单、画质优秀，调色功能是亮点。
42.好大夫在线：医生解答健康问题，可以及时得到有效的帮助。
43.丁香医生：肘部保护，诊断推荐、自助查症、专家预约等。
44.爱康国宾：专项体检、疾病专科、个性化疫苗接种等服务，是一个健康平台。
45.网易公开课：提供丰富、全面的学习资源，可在线观看，课程涉及多个方面。
46.咕咚：这是一款为非专业人士量身打造的语音学习开发应用程序。
47.学习强国:可以免费学习新闻形势、财经管理、历史文化、新时代文明实践等领域，可打卡获得积分加分。
48.新华社：权威的国内新闻中心，为你提供及时、全面的资讯。
49.澎湃新闻：专业的深度报道，提供含有原创内容的新闻咨询。
50.央视新闻：政治安全、社会巨变、各个领域的前沿资讯，让你时刻掌握潮流。
51.吃瓜app：该应用程序为你提供全球热门资讯，24小时提供全世界最新的各种风云事件。
晚上睡觉时，应该避免使用以下这些有害的应用程序：
1.直播应用：在夜晚使用直播应用程序容易损伤眼睛，睡眠质量也会受到影响。
2.短视频应用：由于前往应用程序或观看视频，会在夜间增加人的视觉负担，影响视力。
3.聊天应用：在夜晚通过聊天应用发送信息可能会扰乱身体的正常节奏，对身体健康会有影响。
4.大型多人在线游戏：如果在晚上长时间玩这种游戏，可能会改变人体的生物钟，并影响睡眠质量。
5.电竞游戏：与电脑对抗游戏会让人处理越来越多的信息，导致大脑过度活动，不利于睡眠。
6.棋牌类游戏：由于游戏过程需要长时间集中注意力，而不适合身体晚上充分放松。
7.听力过大的曲子：晚上听音乐时，过高的音量可能会伤害人的听力，影响睡眠质量。
8.悲伤的音乐：悲伤的音乐可能会让人感到压抑，影响睡眠质量。
9.快节奏的音乐：如果在晚上听快节奏的音乐，可能会让人感到兴奋，难以入眠。
10.看商品的App：在夜晚使用购物应用程序或看床上商品可能会让人产生购物欲望，影响睡眠质量。
11.抢购应用：抢购应用程序可能会在晚上造成太大的浩劫。
12.各种优惠券类应用：这类应用程序经常给人一种购物必须采取的心理，影响人的睡眠质量。
13.热点资讯应用：广告、热搜榜、标题党等可能让人闻所未闻，过度情绪波动，影响睡眠质量。
14.冷知识资讯应用：这类应用程序可能会给人带来夜晚黑暗的气氛，影响睡眠质量。
15.角度切入新闻资讯应用：这类应用程序的文章会让人时常暴躁不安，影响睡眠质量。
16.空气质量报告类应用：这类应用程序会让人时常感到害怕，不能保证健康。
17.计步器类应用：夜间运动会做出对身体有害的解除活动，影响睡眠质量。
18.健康食品类应用：很多人吃健康食品，却不知吃法，可能会导致身体瘦弱、早衰。
19.相机类应用：使用手机等相机拍摄图片会对眼睛造成不小的损伤，不利于睡眠。
20.影视类应用：如果在晚上看剧、看电影，时间过长可能会影响身体的睡眠质量。
21.互联网金融应用：对于财务风险低的人，可能会导致身体异常等情况。
以上就是晚上应该使用以及应该避免使用的应用程序。克制自己，做一个良好的晚上睡眠。
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