100款夜间必备软件app
现在，人们生活中的一部分已经是数字化的，智能手机也是我们必不可少的一部分。对于夜猫子来说，有些必备的app也非常重要。以下是一些夜间必备的app。
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对于经常熬夜看直播的人来说，"51吃瓜"是一个从平台获取最新消息和各种八卦的好去处。如果您是一个吃瓜专家，这是一个很好的选择。
100种晚上禁用的app大全
在夜间，有一些app虽然很有趣，但也可能会产生诱导人体向手机过度使用的不良后果。以下是一些应该在夜晚禁用的app。
1.社交软件：Facebook、Twitter、Instagram
在夜间只能令你疲劳。另外，此类应用程序会持续更新消息，令人上瘾。
2.效率软件：电子邮件、助手
这些应用程序的消息标志很让人烦恼，可能会导致焦虑，疲劳，并常常干扰您的睡眠质量。建议禁用这些在睡前和半夜使用。
3.游戏：大型多人在线游戏，手游
游戏需求时常不固定，玩游戏可能会让你迷失在时间的蜜汁状态中。如果你有想玩的游戏，最好在睡前一两小时结束游戏。另外，因为夜晚需要安静休息，设置睡眠模式可以避免接收来自游戏的通知。
4.购物应用：淘宝、京东
在睡前浏览商品或价格常常会引起兴奋或注重到某个东西，影响入睡。关掉购物app，放松，熬夜抢购不健康。
5.新闻阅读应用：今日头条、网易新闻、搜狐新闻
新闻应用程序可以让你在短时间内了解到世界上最新的新闻，即使晚上看到令人生气或心烦意乱的新闻，仍会使人脾气不高和睡眠质量下降。因此，最好在晚上避免浏览这些应用程序。
总之，禁用那些让您容易烦躁和心浮气躁的应用程序，让您可以安心入睡并得到足够的休息。
