100种晚上禁用的app大全
晚上睡觉前使用手机,不仅会影响睡眠质量,还会对眼睛造成伤害。因此,以下是一些应该在晚上禁用的app:
1.社交媒体应用:如微信、QQ、微博等,这些应用会不断推送消息,容易让人分心。
2.游戏应用:游戏会让人兴奋,难以入眠。
3.视频应用:如抖音、快手等,这些应用会让人一直看下去,很难停下来。
4.购物应用:晚上购物容易让人兴奋,影响睡眠。
5.新闻应用:新闻会让人感到紧张和焦虑,不利于睡眠。
100款夜间必备软件app
晚上使用手机,除了应该禁用一些应用外,还有一些应用是夜间必备的:
1.夜间模式应用:如深色模式、暗黑模式等,可以减少眼睛的疲劳。
2.自然声音应用:如白噪音、海浪声等,可以帮助人们放松,进入睡眠状态。
3.冥想应用:如Headspace、Calm等,可以帮助人们放松身心,减少焦虑。
4.睡眠监测应用:如Sleep Cycle、Pillow等,可以帮助人们了解自己的睡眠质量。
5.阅读应用:如Kindle、iBooks等,可以帮助人们放松,进入睡眠状态。
100大看免费行情的软件下载
股票市场的行情变化时刻都在发生,了解行情对于投资者来说非常重要。以下是一些可以免费查看行情的软件:
1.同花顺:同花顺是一款非常受欢迎的股票软件,可以免费查看行情。
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5414
5414是一种常见的密码,很多人都会使用。但是,这种密码非常容易被破解,不安全。以下是一些可以使用的更安全的密码:
1.随机密码:使用随机的字母、数字和符号组成的密码,比较安全。
2.长密码:使用较长的密码,比如12位以上,可以增加密码的安全性。
3.不重复密码:不要使用相同的密码,否则一旦密码泄露,所有账户都会受到影响。
4.密码管理器:使用密码管理器可以帮助人们管理密码,保护账户的安全。
5.双重认证:使用双重认证可以增加账户的安全性,即使密码泄露,也需要另外一种验证方式才能登录。