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100种晚上禁用的app大全

晚上是人们休息的时间，但是很多人在晚上使用手机时会不自觉地浏览社交媒体、玩游戏等，导致失眠等问题。以下是一些应该在晚上禁用的app： 1.社交媒体：社交媒体会让人们陷入信息过载的状态，影响睡眠质量。 2.游戏：游戏会让人们沉迷其中，影响睡眠时间。 3.电子书：电子书会让人们长时间盯着屏幕，影响睡眠质量。 4.新闻类app：新闻类app会让人们过度兴奋，影响睡眠质量。 5.购物类app：购物类app会让人们长时间盯着屏幕，影响睡眠质量。

100款夜间必备软件app

晚上使用手机时，为了保护眼睛和睡眠质量，可以使用以下夜间必备软件app： 1.护眼软件：护眼软件可以调节屏幕亮度和色温，减少对眼睛的伤害。 2.睡眠监测软件：睡眠监测软件可以帮助人们了解自己的睡眠质量，从而调整作息时间。 3.白噪音软件：白噪音软件可以帮助人们放松身心，促进睡眠。 4.冥想软件：冥想软件可以帮助人们放松身心，缓解压力，促进睡眠。 5.音乐软件：轻柔的音乐可以帮助人们放松身心，促进睡眠。

100大看免费行情的软件下载

以下是一些可以免费观看行情的软件： 1.雪球：雪球是一款股票行情软件，提供实时行情和分析工具。 2.同花顺：同花顺是一款股票行情软件，提供实时行情和分析工具。 3.东方财富：东方财富是一款股票行情软件，提供实时行情和分析工具。 4.小熊股票：小熊股票是一款股票行情软件，提供实时行情和分析工具。 5.证券之星：证券之星是一款股票行情软件，提供实时行情和分析工具。

392

392是一款非常有趣的数字游戏，玩家需要将数字方块合并，直到合成数字392。以下是一些玩家分享的心得： 1.合并数字方块时，要尽量合并大的数字方块，这样可以获得更高的分数。 2.要注意数字方块的位置，尽量让相同数字的方块靠在一起，这样可以更容易地合并。 3.要注意数字方块的移动方向，尽量让数字方块向同一个方向移动，这样可以更容易地合并。 4.要注意数字方块的数量，不要让数字方块堆积过多，否则会导致游戏失败。 5.要注意时间，尽量在规定时间内合成数字392，否则会导致游戏失败。