35款高效软件帮你提高工作效率，助你远离晚上禁用的app陷阱

100种晚上禁用的app大全

晚上是人们休息的时间，但是很多人在晚上还是会使用手机，这不仅会影响睡眠质量，还会对眼睛造成伤害。以下是一些晚上应该禁用的app：

1.社交类app：晚上使用社交类app容易让人兴奋，导致难以入睡。

2.游戏类app：游戏类app会让人沉迷，容易导致失眠。

3.新闻类app：晚上看新闻容易让人感到焦虑和紧张，影响睡眠。

夜间使用手机时，应该选择一些对眼睛不会造成伤害的软件。以下是一些夜间必备的软件：

1.护眼软件：可以调节屏幕亮度和色温，减少对眼睛的伤害。

2.音乐软件：可以放一些轻柔的音乐，帮助人们放松身心，入睡更容易。

3.阅读软件：可以选择黑色背景和白色字体，减少对眼睛的刺激。

对于股民来说，看行情是非常重要的。以下是一些可以免费看行情的软件：

1.同花顺：可以免费看股票行情和分析。

2.雪球：可以免费看股票行情和社区热点。

3.东方财富：可以免费看股票行情和新闻资讯。

1391是一个可以查询电话号码归属地的软件。它可以帮助人们识别来电号码的真实身份，防止骚扰电话。同时，它还可以帮助人们查询电话号码的归属地和运营商信息，方便人们了解电话号码的来源。1391是一个非常实用的软件，可以保护人们的隐私和安全。