防拖延必备！35款软件让你高效工作，彻底告别晚上禁用的苦恼！

100种晚上禁用的app大全

晚上睡觉前使用手机已经成为了很多人的习惯，但是这种习惯却会影响到我们的睡眠质量。以下是一些晚上禁用的app，希望大家能够注意一下。首先是社交类app，比如微信、QQ、微博等等。这些app会让我们不断地接收到消息提醒，导致我们难以入睡。其次是游戏类app，比如王者荣耀、绝地求生等等。这些游戏会让我们沉迷其中，导致我们熬夜玩游戏，影响睡眠质量。最后是视频类app，比如抖音、快手等等。这些app会让我们不断地刷视频，导致我们难以控制自己的时间，影响睡眠质量。

100款夜间必备软件app

夜间使用手机也是很多人的习惯，但是我们可以选择一些夜间必备软件来保护我们的眼睛和睡眠质量。首先是护眼类app，比如护眼宝、护眼大师等等。这些app可以调节屏幕亮度和色温，减少对眼睛的伤害。其次是白噪音类app，比如雨声、海浪声等等。这些app可以帮助我们放松身心，入睡更容易。最后是冥想类app，比如Headspace、Calm等等。这些app可以帮助我们放松身心，减少焦虑和压力，有助于睡眠质量的提高。

100大看免费行情的软件下载

对于股民来说，了解行情是非常重要的。以下是一些可以免费查看行情的软件，供大家参考。首先是同花顺，这是一款非常知名的股票软件，可以免费查看行情、资讯等等。其次是东方财富，这也是一款非常知名的股票软件，可以免费查看行情、资讯等等。最后是雪球，这是一款非常适合新手的股票软件，可以免费查看行情、资讯等等，还有很多股民社区可以参与。