素材、工具、教程，软件全掌握！100款软件APP夜间必备指南！

100种晚上禁用的app大全

晚上睡觉前使用手机，会对身体造成不良影响，因此有些app在晚上是不建议使用的。比如社交类app，晚上使用会让人兴奋难以入眠；游戏类app，会让人沉迷其中，影响睡眠质量；视频类app，会让人熬夜看剧，影响生物钟。因此，晚上睡觉前最好不要使用这些app，保证良好的睡眠质量。

100款夜间必备软件app

夜间使用手机时，应该选择一些对眼睛不会造成太大伤害的软件。比如，夜间模式的阅读类app，可以调节屏幕亮度和色温，减少对眼睛的刺激；白噪音类app，可以帮助人们放松身心，缓解压力，促进睡眠；天气类app，可以提前了解明天的天气情况，做好出门准备。这些软件可以让人在夜间使用手机时更加健康。

100大看免费行情的软件下载

股票市场是一个充满变数的地方，行情的变化时刻都在发生。因此，了解行情是非常重要的。市面上有很多看行情的软件，但是大多数都需要付费才能使用。这里介绍一些免费的看行情软件，比如同花顺、雪球、东方财富等。这些软件可以帮助人们及时了解行情，做出正确的投资决策。

3509

3509是一款专门为女性打造的app，提供了丰富的女性健康、美容、生活等方面的内容。这款app不仅提供了健康饮食、运动健身、心理调节等方面的建议，还提供了时尚美妆、穿搭搭配、家居生活等方面的资讯。同时，3509还提供了社区功能，让女性们可以交流分享彼此的经验和心得。这款app可以帮助女性更好地管理自己的生活和健康。