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秋葵并没有任何对人体有害的成分，相反还有着多种营养成分。如果孩子有吃蔬菜的习惯，那么可以适量地让孩子食用秋葵。不过，需要注意的是一些饮食习惯。比如，在食用秋葵的过程中，最好不要加入过多的调味料，以及不要选择点心等高热量的食品。
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