软件类晚上禁用清单：绝无精力守护者，让你拒绝无尽刷屏的诱惑。

51吃瓜今日吃瓜入口

随着智能手机的普及，人们离不开手机。而手机软件也是各种各样，如果不知道哪里入手，可以试试51吃瓜APP。作为一个新闻资讯类APP，51吃瓜每日都会更新各种热点新闻，带领用户了解时事动态，为用户带来了极佳的阅读体验。

同时，51吃瓜网也是一个互动社区，可以轻松发表自己看法，获得他人观点。这就使得51吃瓜成为了各年龄层的市民一个消磨时间，了解新闻的不错选择。

100种晚上禁用的APP大全

晚上休息是大家十分重视的，但很多人还会在床上玩手机，这是非常不健康的。特别是一些含有亮屏、吸烟、吃零食等不利于睡眠的禁止使用的APP。以下是一些大家应该禁止在晚上使用的APP：

社交APP，如微信、QQ、陌陌等

游戏APP，如王者荣耀、吃鸡等

购物APP，如淘宝、京东等

视频APP，如优酷、爱奇艺、抖音等

新闻APP，如今日头条、凤凰新闻等

总之，利用手机的时间掌握好，合理使用手机，防止熬夜，对健康十分重要。

100款夜间必备软件APP

随着智能手机的普及，越来越多的人喜欢在晚上使用手机。但是，过度使用手机不会给我们的身体带来益处。这里有100款夜间必备软件APP，让我们的睡眠更舒适。

Sleep Cycle：根据你的睡眠模式，给你提供建议。

Night Filter：屏幕护眼，让你的眼睛更加放松。

Nature Sounds Relax and Sleep：提供森林、海洋、下雨等音效，让你更好的入睡。

Calm：提供冥想程序、睡眠故事等，帮助你放松自己。

Pillow：跟踪你的睡眠并给出睡眠建议。

总之，使用正确的APP工具，可以为晚上睡眠带来不同的体验。但是，饮食、作息、环境等方面也是影响睡眠质量的关键因素。