避免使用的100款晚上app，保护眼睛健康，关爱你的眼睛，为明天更清晰。

51吃瓜今日吃瓜入口

作为热门社交平台，51吃瓜今日吃瓜入口提供了丰富的内容和互动体验，深受大众喜爱。在这里用户可以看到各种各样的话题讨论，也可以分享自己的生活经验和见闻。除此之外，51吃瓜今日吃瓜入口还提供了许多娱乐功能，例如直播、短视频等，让用户在闲暇时间能够更加轻松愉快地度过。

100种晚上禁用的app大全

现代社会，手机已经成为人们生活中不可分离的一部分。然而，晚上使用手机过于频繁容易影响睡眠质量。以下是100种我们建议晚上可以禁用的app：

1. 抖音

2. 快手

3. 火山小视频

4. 微博

5. 知乎

6. 今日头条

7. 百度贴吧

8. 陌陌

9. QQ空间

10. 微信朋友圈

11. 哔哩哔哩动画

12. 酷狗音乐

13. QQ音乐

……

以上只是其中的一部分app，晚上使用这些app容易引起疲劳、注意力分散等问题，还会影响睡眠质量，建议大家在晚上禁用这些app。

100款夜间必备软件app

虽然在晚上使用手机会有一些负面影响，但是如果合理地使用一些软件app，还是能够让晚上的时间更加充实、有益。以下是100款夜间必备软件app：

1. 番茄闹钟

2. 阅读器（如多看、喜马拉雅等）

3. 瑜伽学习app

4. 英语学习app

5. 星空观测app

6. 绘画和涂色app

7. 睡前放松音乐app

8. 智能养生管家app

9. 自然白噪声app

10. 早睡早起app

11. 王者荣耀离线版

12. 经典游戏合集app

13. 益智游戏app

……

这些夜间必备软件app能够帮助我们更好地放松、学习，还有一些游戏app也可以让我们在晚上更愉快地娱乐。不过还是要注意适度使用，不要影响睡眠质量。